如何给家用跑步机上油？

 第一步：找到我们需要给跑步机上油的部位（跑步机的跑板和跑带之间），用工具把调节螺丝调松。如果不嫌麻烦，可以直接卸下螺丝。

第二步:把跑带掀起来，在跑步机的跑板上，均匀涂抹跑步机专用油（专业术语：硅油！一般购买跑步机时商家会送。如果没有可以考虑购买润滑油即可）。
第三步：把之前松掉的螺丝给紧上，打开跑步机启动电源，开机运动10分钟左右即可。只需3步，就解决掉如何给跑步机上油的问题，是不是很简单呢？？
下面让我们来看一下如何给跑步机上油的注意事项：
1、关闭电源：
在给跑步机上油的之前，我们应该把跑步机的电源给关掉，以免在给跑步机上油的时候不小心启动机器，导致不必要的意外。（不管做什么事情，我们一定要处理好细节问题）。
2、上油适量：
并不是说给跑步机加油越多越好！一般情况下我们只要能够保持跑板上油润即可。上油太多容易吸附太多的灰尘。
3、上油时间：
一般情况下，跑步机上油是要根据我们平时使用的“量”来定的。具体的时间请根据自身的情况来处理。一般情况下，跑步机上油3个月一次即可。

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